פעם בשבוע, בימי שני אחרי הצהריים נפגשים חבורת רוכבי חד אופן לחוג רכיבה משותף בבית הספר יגאל אלון בקדימה. הקבוצה מונה 9 ילדים בגילאים שונים, מכיתה א' ומעלה עם ותק רכיבה שונה. הרוכב החדש ביותר רוכב מזה חודשיים והוותיקים רוכבים מעל לשנה על חד האופן שלהם. השיעור בן השעה מתחיל תמיד עם חימום מסודר וממשיך באימון רכיבה ומשחקים – עם דגש משתנה בכל שיעור והתאמה לרמת הרכיבה של כל ילד בנפרד.

בשיעור האחרון התמקדנו באימון רכיבה במסלול מוגדר מראש המחייב את הרוכב בשליטה גבוהה בחד האופן שלו וביצוע פניות מדויקות. בנוסף התאמנו על רכיבה על קורה צרה במיוחד – תרגיל אשר רק הרוכבים הותיקים יותר יכולים לבצע בהצלחה מלאה.

בסוף האימון התקבצו כל ילדי החוג עם חדי האופן שלהם לתמונה קבוצתית מאושרת במיוחד.

רוצים גם אתם להצטרך לחוג חד אופן באזורכם? שלחו לנו מייל ונשמח לעזור

חד אופן הינו כלי נהדר כיוון שהוא משלב הנאה גדולה יחד עם שיפור ביכולות פיזיות ומנטליות של הרוכבים. הוא מקנה לרוכבים, ובעיקר לילדים ביטחון עצמי ואמונה ביכולות שלהם.

לימוד הרכיבה על חוד אופן דומה לילד הלומד לעשות את צעדיו הראשונים. גופו לומד לשמור על שיווי משקל ולהמנע מנפילות – קדימה ולצדדים. ילד הלומד את צעדיו הראשונים עושה זאת ללא כל הדרכה, כל מה שמדריך אותו הוא הרצון לעשות את כל מה שהאחרים סביבו עושים.

גם רכיבה על חד אופן ניתן ללמוד לבד, בסופו של דבר רוב תהליך הלמידה הינו תהליך עצמאי של ניסוי וניסוי וניסוי עד שהגוף לומד לבצע את ההחלטות הנכוהנות אשר ישאירו אותו על חד האופן ואת חד האופן בתנועה. בבדיקה מקיפה שערך רוכב חד אופן לגבי מהירות הלמידה הוא גילה שלמרותשניתן ללמוד את הרכיבה על חד אופן לבד, הדרכה טובה תחסוך זמן משמעותי בתהליך ויכולה לקצר אותו במספר שעות.

לימוד חד אופן במסגרת של חוג קבוע יעזור מאוד למשתתף לקבל את ההדרכה הנכונה ללימוד הראשוני, אבל חשוב מזה היא תיתן לו מסגרת קבועה לשיפור מתמיד ביכולות הרכיבה שלו. בנוסף לשיפור המתמיד החוג נותן אפשרות לתרגול רכיבה קבוצתית ומשחקים קבוצתיים כמו הוקי חד אופן וכדורסל חד אופן.

ישנם מסגרות חוגי חד אופן במקומות הבאים:
תל אביב, באזור השרון – קדימה צורן ואבן יהודה, בפרדס חנה ובקרוב גם בירושליים, באר שבע ופתח תקווה.
צרו איתנו קשר (רפי – 052-3218207) אם אתם מעוניינים בפרטים נוספים.
אם אתם מעוניינים בחוג חד אופן באזור מגוריכם ואינו מופיע ברשימה נשמח לעזור לכם ולחבר בינכם למדריך המתאים.