עגלת הקניות שלך ריקה כעת!
מחבר: raffi.vitis
מאיזה גיל אפשר להתחיל לרכב על חד אופן
במהלך השנים האחרונות צברתי לא מעט ניסיון בעבודה עם ילדים הלומדים לרכב עם חד אופן. אחד מהדברים הכי חשובים שלמדתי הוא שכל אחד יכול ללמוד לרכב. אמנם לחלק מהילדים זה לוקח יותר זמן אבל ההרגשה המדהימה של להצליח לרכב בפעם הראשונה כמה מטרים תגיע בסוף לכולם. ישנו הבדל משמעותי בזמן הלמידה בין ילדים בגילאי 6-7…
איש אחד, גלגל אחד, אי אחד
"הבקתה צריכה להיות בכיוון הזה…" אני מנסה להבין איפה אני במקום שבו לא ניתן לראות איפה אתה. אני אפילו לא יכול לראות את הידיים שלי מושטות קדימה. חד אופן על הגב ותיק כבד מאוד על הכתפיים. אני בקצה הגבול של היכולת הפיזית שלי – אבל אינני יול להפסיק ללכת. יש לי תחושה שהנעליים שלי ינמסו…
כלי עבודה לחד אופן – תחזוקה שוטפת
חד אופן הינו בסופו של דבר כלי תחבורה בסיסי ופשוט, גם במבנה שלו וגם בתחזוקה השוטפת שהוא מצריך. אסקור כאן בקצרה את הנקודות החשובות בזמן הרכבת חד האופן וטיפולים שוטפים וכלי העבודה הדרושים לשם כך. שימו לב שהסקירה מתייחסת לחדי האופן של קו-אקס ואונלי-1. רוב חדי האופן הקיימים בשוק בנויים בצורה דומה, אך ייתכנו שינויים…
הוקי חד אופן – חוקים
חוקי המשחק תורגמו ישירות מספר החוקים הרשמי של איגוד חד האופן הבינלאומי – גרסה אחרונה – אשר יצא בשנת 2008. חובה לשים דגש על בטיחות השחקנים והצופים. לכן, חובה לעמוד על יישום מלא של חוקי הבטיחות ועל הציוד להיות במצב תקין. החוקים המפורטים לא יכולים לתת מענה לכל ארוע במשחק. על הקבוצות להסכים על מרחק-…
רמות רכיבה
מבחני הרמה ברכיבת חד אופן הורכבו על ידי האיגוד הבינלאומי לרכיבת חד אופן לאחר עבודה מאומצת והתייעצות עם רוכבים מובילים מסביב לעולם. הרעיון המרכזי העומד מאחורי מבחני הרמה הוא לעודד רוכבים לשפר את יכולות הרכיבה שלהם במגוון רחב של תרגילים. רשימת התרגילים הינה בסופו של דבר המלצה בלבד, אין חובה ללמוד אותם לפי הסדר (למרות…
שדרוג חד אופן
שידרוגיטיס הינה מחלה ידוע בקרב רוכבי האופניים המתחילים והמתקדמים. מחלת השדרוגים הינה מחלה הנעוצה ברצון שהאופניים שברשותך יהיו מיוחדים ובצורך המתמיד לחפש שיפורים לחלקים השונים של כלי הרכיבה. היות ולכל חלק ניתן למצוא בדרך כלל חלק קל יותר / צבעוני יותר / יקר יותר (מחק את המיותר) – נוצרה לה אצל הישראלי המצוי מחלה זו.…